Йогой занимаюсь более 15 лет. Интерес к эзотерическим знаниям постепенно привёл меня к занятиям йогой.

Для меня занятия йогой значат больше, чем просто набор физических упражнений. Это прежде всего культура, определённый образ мировосприятия, основанный на глубоких философских и нравственных понятиях.

Регулярно обучаюсь традиционной йоге у мастеров в Непале и Индии.

Специализируюсь на классической хатха-йоге, йога-нидра, йоготерпаии. Практикую медитации, дыхательные практики.